Měkké křeslo u okna obývačky s nízkým stolkem, knihou a šálkem čaje

Na fotografii vyzerá každé kreslo pohodlne, no po prvej hodine sedenia sa ukáže, či sedí vášmu telu. Kým jedno vám podoprie chrbát, v inom sa začnete ošívať a hľadať novú polohu. Rozdiel nerobí farba čalúnenia, ale niekoľko rozmerov, ktoré sa dajú zmerať doma metrom. Preto sa kreslo do obývačky oplatí vyberať podľa parametrov, nie podľa dizajnu.

Výber totiž nie je len otázkou vkusu: kreslá v obývačke sa líšia viac, než naznačujú fotografie, a rozhodujú o nich centimetre. Nižšie nájdete kontrolný postup od výšky sedu až po podnožku, vhodný pre každého, kto sa chystá na nákup. Dve kreslá s rovnakým vzhľadom môžu sedieť úplne odlišne.

Rozmery sedu podľa postavy

Každé kreslo je navrhnuté pre priemernú postavu, a preto niekomu sedí lepšie než inému. Vysokému človeku bude nízky sed zaťažovať kolená, drobnejšia osoba zasa nedosiahne na podlahu. Skôr než sa pozriete na čalúnenie, skontrolujte, ako sa k vám kreslo správa pri sedení.

Najlepšie je pri návšteve predajne sadnúť si do viacerých kresiel za sebou a porovnať ich. Rozdiel medzi jednotlivými modelmi býva citeľný už po niekoľkých minútach. Kreslá s mäkkým čalúnením a tvrdším jadrom zároveň pôsobia pri prvom dotyku podobne, no dlhodobo sa správajú inak.

Výška a hĺbka sedáku

Štandardná výška sedu je približne 43 až 45 cm, takže chodidlá spočinú na podlahe a kolená zostanú v uvoľnenom uhle. Univerzálna hĺbka sedáku sa pohybuje okolo 55 až 60 cm. Menším ľuďom viac vyhovuje hĺbka okolo 50 až 55 cm, inak sa nemajú o čo oprieť.

Pri skúšaní pomôže jednoduché pravidlo. Keď sa opriete o operadlo, medzi kolenami a okrajom sedadla má zostať medzera približne 2 až 5 cm. Užšia medzera tlačí do podkolenia, širšia znamená, že sedíte príliš plytko.

Šírka, opierky rúk a vstávanie

Šírku sedu volíte podľa toho, či chcete sedieť vzpriamene, alebo sa občas stočiť do boku. Opierky rúk majú ležať v takej výške, aby sa ramená nezdvíhali ani nepadali. Ak sú príliš vysoké, plecia sa zdvihnú k ušiam a po chvíli to cítiť v šiji.

Pri vstávaní sa oplatia vyššie sedy; pre seniorov sa odporúčajú hodnoty okolo 45 až 48 cm. Pevné opierky navyše poskytnú oporu pri postavení bez toho, aby ste sa museli zaprieť o stehná.

Operadlo a podpora chrbta pri dlhšom sedení

Pohodlné kreslo drží chrbát v prirodzenom oblúku, najmä v driekovej časti. Dobre navrhnuté kreslá majú profil operadla vymodelovaný tak, aby sa driek nezaoblil dopredu. Ak operadlo siaha len po lopatky, hlava a krk zostanú bez opory a pri dlhšom sedení sa unavia. Vyššie operadlo preto vyhovuje tomu, kto v kresle trávi večery pri televízore, nižšie zase osobe, ktorá sa často presúva.

Rozhoduje aj uhol sedenia. Mierne sklonené operadlo uľaví chrbtici, no príliš ležérna poloha sťažuje vstávanie. Opierka hlavy sa hodí tam, kde chcete v kresle aj driemať. Všeobecný úvod do vedy o ergonómii nájdete na stránke o ergonómii.

Spôsob sedenia a výber kresla podľa činnosti

Najlepšie je rozmýšľať nad tým, čo budete v kresle robiť najčastejšie. Čítanie, sledovanie filmu a oddych s nohami hore totiž vyžadujú rozdielne konštrukcie. Kto má v obývačke len jedno miesto na sedenie, zvolí univerzálnejší tvar. Kto má priestoru viac, môže mať popri sebe dve kreslá s odlišným účelom, napríklad jedno na večerný oddych a druhé na čítanie.

Dvě odlišná křesla vedle sebe s čtecí lampou a volným pruhem podlahy mezi nimi

Relaxačné kreslo s podnožkou

Relaxačné kreslo sa hodí tomu, kto chce v obývačke naozaj vypnúť. Polohovanie operadla a vyklopená podnožka zdvihnú nohy vyššie, čo ocenia unavené lýtka po celom dni. Počítajte však s priestorom, pretože kreslo s podnožkou zaberie po rozložení omnoho viac miesta než v základnej polohe.

Pred nákupom si preto odmerajte vzdialenosť od steny aj od stolíka. Pri väčšine modelov sa operadlo sklápa dozadu, takže treba nechať voľný pás za chrbtom.

Kreslo na čítanie

Kreslo na čítanie má držať stabilnú, mierne vzpriamenú polohu. Dôležité sú opierky pre lakte, aby sa kniha nemusela držať vo vzduchu. Vedľa kresla nechajte miesto na lampu, ktorá svieti spoza ramena a nezatieni stránky.

Odstup od steny sa tu rieši inak než pri relaxačnom modeli. Stačí, aby ste sa pohodlne dostali na sedadlo a mali po ruke malý stolík na čaj. Pri čítaní sa oplatí vyberať kreslá s pevnejším sedákom, v ktorom sa nezabárate, a s operadlom, ktoré nechá hlavu mierne vzpriamenú.

Zhrnutie kontrolného zoznamu pred nákupom

Pred kúpou si prejdite krátky zoznam, ktorý sa zmestí do vrecka.

  • Výška sedu zodpovedá vašej postave a chodidlá spočinú na podlahe.
  • Hĺbka sedáku nechá medzeru pri kolenách a operadlo drží driek.
  • Opierky rúk sú v pohodlnej výške a uľahčia vstávanie.
  • Kreslo pasuje na činnosť, pre ktorú ho kupujete.
  • V obývačke je dosť miesta na rozloženie podnožky.

Ak je to možné, kreslo vyskúšajte osobne najmenej niekoľko minút, pretože meter nenahradí vlastný pocit. Dobre zvolené kreslá vydržia roky a sedí sa v nich rovnako dobre ako prvý deň, preto sa pri nákupe oplatí merať, nie hádať. A ktorý rozmer rozhodne pri vašom výbere, výška sedu, alebo spôsob, akým si doma najradšej oddýchnete?

Michal Crhák

Back to Top